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大杉漣さんが急死・66歳・急性心不全! [健康・薬]



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野村佐知代氏の心臓病に続いて俳優の大杉漣さん(66歳)も急性

心不全で急死してしまった。

今年は温度差が大きい日が続いておヒ-トショックの起きやすい

日が続いているようです。

年齢はあまり関係なく・・・血管の血栓が悪さをするわけで若くても

注意したいですね?




◆大杉漣さん 急死(スポニチ様)


「ソナチネ」や「HANA―BI」など、北野武監督(71)の

映画をはじめ、数多くの作品で存在感を示した俳優の大杉漣

(おおすぎ・れん、本名大杉孝=おおすぎ・たかし)さんが21

日、急死した。66歳。徳島県小松島市出身。

 所属事務所が「弊社所属の大杉漣が、2018年2月21日

午前3時53分に急性心不全で急逝いたしました」と公式ホーム

ページで発表。葬儀は本人、家族の意向により親族のみで執り行

うとし、「これまでお世話になりました共演者、スタッフならびに

関係者、応援してくださったファンの皆様におかれましては、生前

のご厚誼を深謝いたしますとともに、謹んでお知らせ申し上げます」

と記した。





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◆経歴


明治大を中退し、1974年転形劇場入団。80年に高橋伴明

監督「緊縛いけにえ」で映画デビュー。84年以降舞台活動に

専念するも88年の転形劇場解散によりフリーになり、90年

から再び映画、テレビで活躍。93年に北野武監督の映画

「ソナチネ」に出演し、注目を浴びた。



野村沙知代さんの死因は虚血性心疾患? ヒ-トショックか?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-12-10-1



◆壊死する心臓の機能


心筋に血液が行かないと、その部分が壊死してしまい、

壊死の部分が大きくなると心臓の収縮・拡張ができなくなる

ため、命にかかわる

危険な状態となり、緊急の治療が必要です。

最近は、狭心症の中でも心筋梗塞に移行しやすい不安定狭心症

と、心筋梗塞を合わせ、急性冠症候群と呼んで原因や病態、治療

について研究されています。

 
なお、心筋虚血により心筋の収縮力が弱まると心不全状態になります

(虚血性心不全)。


また心筋虚血により心室細動など致命的な不整脈

を引き起こすことがあります。

これらの病態を総称して虚血性心疾患あるいは冠動脈性心疾患と

呼ばれています。






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kage

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加湿器内のレジオネラ菌消毒の3つのポイント! [健康・薬]

加湿器内で繁殖したレジオネラ菌がばら撒かれ集団感染したという

恐ろしいニュースでしたね。

当家の給水タンクもぬるぬるしていましたが時々は消毒しないと

危険と言う事が良くわかりました。


普及している加湿器、簡単にできる消毒方法も知っておきましょう?

小生の家の加湿器・・・・給水時・・・確かにぬめりで気になる時が

ありましたが・・・恐ろしい話ですね?





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◆プロがが教える加湿器消毒の3つのポイント


加湿器の掃除方法について、レジオネラ菌対策を専門に清掃などを

手がける会社の浅野社長にに教えてもらった。

レジオテック・浅野英雄社長「(レジオネラ菌は)熱に弱いという

ことと、殺菌作用のある薬剤が非常に効果があります。この2つ

が大事ですね」


ポイント1:まずはアルコールなど除菌や殺菌効果の

ある薬剤を染みこませた布で本体を拭き、レジオネラ菌が繁殖し

やすいぬめりを取ること。


ポイント2:さらに、加湿器専用の薬剤を入れて運転するという。


ポイント3薬剤がない場合はレジオネラ菌が死滅する60℃以上

のお湯をタンクに入れ、30分程度放置するという。


これ良いですよね? 無料だし・・・子供のことも考ええて消毒剤


買うか?


「必ず1週間に1回はそういった清掃をすること。

それを定期的に繰り返すということ」


また、水をためたままにしておくと菌が繁殖しやすいので、水は毎日交 換することが大切だという。

ぬめりが出やすいのは隅っこですね。コーナーのところ、

あるいは隅ですね。複雑になっているところ」

ブラシでは掃除がしづらい細かい部分にできやすいというぬめり。



◆簡単に出来る加湿器の掃除


お掃除をせずに、加湿器を使い続けるとカルシウムが固まって取れ

にくくなりますし、カビ菌や雑菌が増えて悪臭の原因になります。

掃除が必要です。

フィルターのお掃除方法ーフィルターを加湿器本体から取り出し、

水洗い後柔らかい布で汚れを取り除く。

クエン酸でつけ置き洗いをするークエン酸は薬局でも簡単に入手出来

その他の者にも使用できます。

水あかを取り除く 4.0Lあたり約25g(おおさじ2杯半) 約30分~

しっかりとクエン酸が溶けた後に、フィルターをつけ置きします。

汚れが気になる時は、クリーナー・汚れ落とし

加湿器のフィルター・本体のお掃除にピッタリな天然成分100%

クリーナー。汚れた部分にシュシュッと吹きかけて、しばらく待

って拭き取るだけでスッキリ綺麗に汚れをおとしてくれます。

小さなお子様のいるご家庭やペットと一緒に過ごされているご家庭でも安心してお

木目調やカラフルな色遣いでインテリアとしても映える卓上加湿器

が目を引く渋谷ロフト(東京都渋谷区)。最近の人気は、自分の周

りだけを潤す「おひとりさま加湿」のできる2000~3000円

程度の小型の製品。コンセントの代わりにパソコンのUSBポート

から電源を取ることができ、オフィスや出張先で使う女性が多いと

いう。




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◆大分の老人ホ-ムで集団感染



日テレニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20180126-00000078-nnn-soci



大分県の老人ホームで起きたレジオネラ菌の集団感染で、

新たに感染した90代の男性1人が先週死亡した。検査の

結果、菌が見つかったのは部屋にあった「加湿器」だった。

大分県によると施設では週1回、ブラシで清掃していたとい

うが、集団感染を防ぐことはできなかった。





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kage


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薄毛・ハゲに画期的治療法がS社により開発されている? [健康・薬]



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薄毛でも死なないから研究が遅れていると以前に聞いたことが

ありますが・・・最近・・・いろいろ研究が進んでいるようですが

ハゲた結果でカツラや育毛剤・・・と対策を行っているようですが

最近の研究結果は予防分野で大変な進歩なのです。

アミノ酸やビタミンを多く含んだ海藻等は万病に効果が確認されており

血管年齢の若さ維持のも効果があるようです。






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◆悩みがあると10円ハゲが出る友人


上司からプレッシャーが掛かると・・すぐわかる男・・・心筋梗塞で

倒れることを想像すれば10円ハゲは可愛いものですちょね?

別の友人は『最近・・・毛・・・増えた?』と問いかけるとニコニコ・・・。

刑事ドラマで活躍している俳優が宣伝している商品・・・確かに効果あるようです。

しかし・・・ハゲた結果への対策に苦慮している各位なのですが・・・。





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◆資生堂の画期的研究結果


自家細胞移植とは薄毛患者の頭皮から「底部毛根鞘細胞」を採取し、

その細胞を培養、増やした細胞を頭皮に戻して薄毛を治療する

移植技術のこと。

似たような技術に、自分自身の毛包を移植する「自毛植毛」というもの

があります。

ですが、自毛植毛は髪の毛の生えている側頭部、後頭部から健康な毛包を

薄毛部分の頭皮に移植する技術。健康な毛包の数には限りがあるので、

広範囲に及ぶ薄毛には適していませんでした。

自家細胞移植であれば、自分の底部毛根鞘細胞を培養後に移植する

ので、広範囲の薄毛にも十分に対応できるでしょうね。


この毛髪再生医療技術は、2013年に資生堂が技術提携したレプリセルライフ

サイエンス社の技術を使ったもの。

レプリセルライフサイエンス社は、既に海外で治験を行っていて、そこでも

安全性や発毛効果を確認しているようです。

まだまだ実用化は先の話ですが、もし自家細胞移植を行う場合の費用は数十万円

~200万円程度になるのではないかと言われています。


もちろん、健康保険は効かずに全額自費になるでしょう。

でも、一度やってしまえば、自分の細胞を増やして移植するわけだから、自然な仕上

なんともレトロなジョークのコメントですが…ある日東国原氏の髪の毛が生え始

めたら、ひょっとしたら自家細胞移植の治験に参加したのかもしれませんね。



真剣に必要としている方々がいるのですが・・・カツラが不要となる時代は

そこまで来ているようです?





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kage


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キムチ鍋を美味しくするレシピの秘訣は納豆か? [健康・薬]



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韓国料理屋のリーさん・・・常連客用にキムチやキムチ鍋の素を

を作っているのですが・・・我々からすると・・・『これもキム

チ?』とうなる旨さなのです。


辛いもの苦手の愚妻のすっかり韓国食のファンになってしまいました。




韓国料理・・・発酵食品でありますが健康に良いのは

間違いないでしょうね?


最近はキムチ鍋の素も売っており寒い日には

絶対おすす・・・最後にキムチうどんやラーメン

も出来てしまいます。

素に納豆をそのまま加えると・・・韓国人の家庭の味に


近くなります。是非お試し下さい。

キムチに深みが出る感じなのですが・・・好みがありますので

何とも言えませんが・・・コクがでるのは間違いありません。



納豆キムチ鍋」納豆に豆腐や油揚げを合わせた、和風テイストのキムチ鍋

!とろりと した納豆のコクと旨みに箸がどんどん進みます。〆は卵おじや



納豆キムチ
https://www.youtube.com/watch?v=tix4xDxHevc


キムチ鍋レシピ(クックパッド様)
https://cookpad.com/search/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E9%8D%8B


https://search.yahoo.co.jp/recipe/search?rkf=2&p=%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81%E9%8D%8B+%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+%E4%BA%BA%E6%B0%97&ei=UTF-8






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◆キムチの歴史


秀吉の朝鮮出兵時にさ寒さ対策の一環として採用され・・・それが日本で

キムチを広めるキッカケとも言われいます、


歴史と言う意味では古いのだろうが、日本のキムチを広めるきっかけは豊臣秀吉

の朝鮮出兵と言われています。

寒い韓国での戦い用に日本側が推薦した食べ物とと言われtいます・



http://www.kimuchigallery.com/shop/contents?contents_id=322171

キムチの歴史とキムジャン文化
キムチは世界のどの地域でもこの名前がそのまま浸透しています。唐辛子をたっぷり使っている漬け物という。


キムチの起源紀元前の中国の書物「詩経」に、漬け物の記録が残っています。

当時、中国の漬け物は、酢漬けと塩漬けの二種類でした。その後、百済に

塩漬けが伝わりました。 とはいえ、現在のキムチのように漬け汁ごと食べるの

ではなく、洗ったり絞ったりする漬け物だったと言われています。





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kage
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インフルエンザ患者が124万人を超えた? 最悪は宮崎県? [健康・薬]



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◆ケムトレイルの実施に伴いインフルエンザ拡大


秋田の病院ででインフル集団感染・秋田県由利本荘市の

由利組合総合病院(佐藤一成院長)は15日、入院患者11人

と職員6人がインフルエンザA型に感染し、70代と80代の入院患者2人が死亡したと発表した。

 他に入院患者1人が重症という。

 同病院によると、4日に消化器系の病棟を担当する

看護師がインフルエンザと判明。その後、同じ病棟で職員や入院患者の発症が相次ぎ、13日に80代男性、14日に70代女性の患者がいずれも呼吸不全で死亡した。

 同病院は9日、この病棟を閉鎖。予防薬投与や発症した

患者の隔離を実施し、15日からは全病棟で面会禁止とした。 


全国で120万人を超えた模様?





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◆最大の汚染地域は宮崎


四国さぬきでの鳥インフルエンザ・・・ケムトレイルのものと思われる

鳥インフルが四国で発生したことは、ケムトレイルが関西を

中心に行われており・・・インフルエンザも注意と関西以西に

警告したが、インフルエンザの最大の汚染地域は九州の宮崎

と発表されています。




ケムトレイルは日本人を利用した米軍による人体実験?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2018-01-06-7



◆最悪の汚染県は宮崎県


宮崎県における平成30年第1週(1月1日から1月7日まで)の感染症

発生動向調査において、インフルエンザの定点医療機関から

の報告数は2,016人(定点あたり34.17)でした。

前週の平成29年第52週(12月25日から12月31日まで)の報告

数で、1定点医療機関あたりの報告数が45.14と「30」を超え、

インフルエンザ流行警報レベル開始基準値を超えました。

インフルエンザの流行はしばらく継続すると思われますので、

手洗いや咳エチケット、体調が気になる方は、人の多

く集まる場所を避けるなど、感染予防対策を徹底すると

している。





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鳥インフルエンザ・香川はケムトレイルの証明? [健康・薬]

◆細菌散布を証明した予告通りの鳥インフルエンザ


ケムトレイルは日本人を利用した米軍による人体実験?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2018-01-06-7


予測通り香川で鳥インフルエンザが香川で発生しました。

ケムトレイルの真実
https://www.youtube.com/watch?v=YyyMdqlvRc0


朝霞の空を監視
https://www.youtube.com/watch?v=UN8yXCxxHa0



スノーデンも警告
https://www.youtube.com/watch?v=3yL0cMfdbpQ







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◆香川県で鳥インフルエンザ発生


5日頃に90羽のカラスが死んでいるのが埼玉で見つかったという事件があり

ケムトレイルの可能性が高いと指摘しましたが、四国・香川で鳥インフルエンザ

が発生しました。

やや離れていますが・・・偶然とは思えません?

まあ予測通り日本・香川で発生したのですが・・・という事は香川の

鳥インフルエンザ騒動はニワトリの廃棄の含めて大きくなるでしょう。

そして今回のケムレイル散布は関西方面という事がわかりましたので


これから第二・三の香川が出るのは時間の問題です。






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◆カラス90羽の死骸見つかる 埼玉県が原因調査


埼玉県の所沢市と隣の入間市で、4日から5日にかけて合わせて

90羽のカラスが死んでいるのが見つかり、県が詳しい原因を調べ

ています。

埼玉県によりますと、4日、所沢市東狭山ヶ丘にある学校のグラウ

ンドやプールなどで複数のカラスが死んでいるのが見つかりました。

その後、隣接する入間市でも川の中や学校の敷地内でカラスが死んで

いるのが相次いで見つかり、県によりますと、5日までに所沢市と

入間市で合わせて90羽のカラスが死んでいるのが確認されたと

いうことです。

県が調べたところ、これまでに農薬などは検出されておらず、鳥

インフルエンザへの感染も確認されていないということです。

埼玉県内では3年前にも入間市などで100羽を超えるカラスが

死んでいるのが見つかっていて、このときの死因は細菌に感染し

て腸炎を引き起こしたためだったということです。

県は、今回もほかの死因が見当たらないことから、何らかの細菌

に感染した可能性もあると見て詳しく調べるとともに、カラスの

死骸を見つけても触らないよう呼びかけています。





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kage
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丸山ワクチンは国家権力と医学界の闇に潰された? [健康・薬]

◆国・厚生省から認可去れないが販売されていた丸山ワクチン


学生時代の同級生が月2回程・・・丸山ワクチンを買って広島にいる

彼の母に送っていたのです。

彼の母は乳がんだったのですが・・・在学中に死亡したと言う話は

聞いたことが無く・・・そんなわけで丸山ワクチンを他人よりは多少

詳しいのです。



丸山ワクチン公式イト
http://vaccine.nms.ac.jp/general/index01.html


◆東京医科歯科大学付属病院・・・患者の為の全力投球の医療集団
ここでのセカンドオピニオンを参考にするのも良いアイデアです。
http://www.tmd.ac.jp/medhospital/


オブジーボで乳がん治癒の道も開けてきている現実を知れっ?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2016-07-15-2




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◆ハンセン氏病患者にガン患者がいない事を発見した丸山教授(丸山ワクチン公式サイト)



丸山ワクチン(SSM=Specific Substance MARUYAMA)は1944年、

皮膚結核の治療薬として誕生しました。(低い立場の皮膚科の医師

ワクチンの生みの親である故 丸山千里博士(元日本医科大学学長・

1901~1992年)にちなんで後に丸山ワクチンと呼ばれるようにな

りました。

皮膚結核に対して驚くべき効果をもたらしたこのワクチンは、ハン

セン病の皮膚障害、発汗障害、神経障害にも効果を上げました。

皮膚結核やハンセン病の治療に打ち込むなかで、あるとき、この

二つの病気にはガン患者が少ないという共通点が見つか りました。

このようにして、ガンに対するワクチンの作用を調べる研究が始ま

りました。




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◆がんへの研究を開始


1964年の暮れ、丸山は実際のガン治療にワクチンを用いることを決意

し、知り合いの医師にワクチンを使ってみてくれるように依頼しまし

た。そのうちに、あちこちの医師から「ガンの縮小がみられる」など

の報告が届くようになります。

なによりも驚いたのは、ワクチンを打った末期ガンの患者さんの中に、

ガンと共存して何年も元気に暮らす人が現れるようになったことです。

「ワクチンを使えば、人がガンと共存できる道が開けるのではない

か?」丸山は、体からガンを排除する従来の治療法ではなく、ガンを体内

に宿したまま生きる方法もあると確信し、こうしてワクチン療法による

ガン治療が始まりました。





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◆権威で無い丸山ワクチンは認め無かった厚生省



いま、免疫療法の元祖というべき薬の有効性に大きな関心が集まっている。

1944年に日本医科大学元学長の故・丸山千里氏が皮膚結核の薬として開発

した『丸山ワクチン』である。

丸山ワクチンは丸山博士を中心に長らくがん治療に転用する研究が続けられ、

1976年には抗がん剤として製造承認を求める申請が当時の厚生省にも出され

るも、「効果が認められない」と5年後に却下。

薬事法にも規定のない異例の「有償治験薬(有料の治験薬)」

として、希望者のみ医師の承諾書を提出すれば使用が認められている。

「丸山ワクチンは水と同じ」――いまも効果に疑問を呈すがん治療の

権威はいるが、論より証拠。

使用者はすでに40万人に達し、患者・家族の会には様々ながん治療の

ケースで、「劇的に回復した」という声も寄せられている。


だが、いくら体験談が集まろうとも、きちんとした臨床試験を行い、

科学的にも有効な根拠を示さない限り、がん治療薬としての正式認可が

下りないのは当然といえる。

「放射線治療を受ける国内の子宮頸がんの患者さん249人に、丸山ワクチン

と同じ成分の薬(試験薬剤コード名はZ―100)を併用投与して、プラセボ(

偽薬)との比較試験を行ったところ、Z―100を投与した患者さんの5年生存

率が使わない患者さんより10%も上回っていたことが分かりました。

これは他の抗がん剤や分子標的薬ではほとんどあり得ない数字です」




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◆政府が認めない薬が人気NO1

抗がん剤は言わずとしれたナチスの作った劇薬・・・当然、良い細胞もガン細胞も


驚き・・・瞬間的に萎縮したところを写真に収めがん細胞が縮小したと

説明しているそうなにです。

この抗がん剤治療を脅かす治療は全て潰すと言うのが国家権力とそれに

はびこる医学界の実態なのです。


群馬医科大学が低俗な医師により随分たたかれましたが・・・その原因は

『抗がん剤』を脅かす『重量子線治療』と言う床屋の椅子みたいなものに

座っているだけでガンを治してしまうという画期的治療方法を開発

したのです。当然、叩かれますよね? 群馬医科大学。


http://heavy-ion.showa.gunma-u.ac.jp/index.php



kage

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余命5年の小崎さんが広めるヘルプマークと仲間達に? [健康・薬]



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◆余命5年の宣告を受けた小崎さん(朝日新聞社様)



31歳目前に「余命5年」 大切なもの知った女性経営者である小崎麻莉絵さん。

パソコン手前にあるのが「ヘルプマーク」。



ダウンロード.jpg


赤地に白十字とハートが描かれている=三重県四日市市


約3年前、病気で突然の余命宣告を受けた30代の女性経営者が、

外見では分からない病気や障害があることを周囲に知らせる

「ヘルプマーク」の普及に取り組んでいる。

家族らの支えに幸福を感じながら、「今日一日を大切に」との思いを胸に前へ走り続けている。


2014年8月18日、三重県四日市市の小崎麻莉絵(こざきまりえ)

さん(34)は医師から告げられた。

骨髄異形成症候群。血液が正常につくれなくなる病気だ。完治には

リスクが高い骨髄移植と抗がん剤治療が必要と告げられた。

 31歳の誕生日を迎える前日のことだ。

「どうやって伝えればいいんだろう」。最初に思い浮かんだのは両親

の姿だった。「やっぱコワイ」。その晩、泣きながら日記を書いた。





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◆小崎さんは普通の人だった


四日市市出身。県内の大学を卒業後、複数の会社を経て、28歳の時に

名古屋市でホームページ制作会社を設立。

久々に受けた健康診断で異常が見つかった。

入院後、トイレに行くだけで息切れするようになり、過呼吸が頻繁に

起こった。診断が下ったのが約1カ月後だった。

「地獄ですよねー。もうびっくりしましたけど。あはは」。

時折、笑顔を見せながら当時を振り返る。

医師の言葉が強く心に残った。「泣いても笑っても同じ5年。できるだけ

笑っていきましょうね」

診断の翌日、友人が次々と誕生日を祝ってくれた。母親は「死ぬわけないやん」

と励まし、父親はシュークリームを持って毎日見舞いに来た。骨髄を提供できないことを知った弟は悲しそうだった。「本当に大切なものは何か。強く感じるようになった」

 ある日、計算した。余命を日数にすると、1825日。5年で死ぬなら

最後の300日は闘病で大変なはず。

「それまでの1500日は何かにすがったり、悲しんだりする時間じゃない。

私の今日がどれだけ素晴らしいかを感じたい」

約1年4カ月、入院と自宅療養を繰り返して病状が安定し、職場復帰した。


かつては東京で大きなオフィスを構えることを夢見ていた。

睡眠は1日約3時間。朝早く出社し、夜は経営者の会合に足を

運んだ。「自分をいかに大きく見せるかに注力していた」


復帰後、心の鎧(よろい)を脱ぎ捨てた。

勤務時間を午前10時半~午後3時に抑え、体調を崩して休むことも

あるが、業績は落ち込まなかった。「病気でできないこともある」と

伝えると、近くまで出向いてくれる顧客も現れた。「大事な人と長く付

き合えば、仕事はそんなに減らない」と気づいた。

今、力を入れるのが「ヘルプマーク」の普及だ。小崎さんも電車で優先席に

座ると、お年寄りから「若いのによくそんなところに座るな」と言われた。



◆ヘルプマークとの出会い


そんな時、東京都が12年に導入したヘルプマークを知った。

病気を伝える文章とマークを添えた自作のプレートをかばんにつけると、

高齢の男性から「頑張ってな」と言われた。

 フェイスブックで体験を公開すると、切実なメッセージが来た。

「満員電車で押されて人工関節が砕けた」「視覚障害だけど誰も気づ

いてくれなかった」昨春、約20人で普及活動の会を発足。寄付を募っ

てマークをあしらったパスケースを配り、署名活動でマークの導入を働き

かけた。

三重県、愛知県、名古屋市が普及へ動き出した。

一昨年、中高一貫校教諭の田中紘成(ひろなり)さん(36)と

結婚した。

病気になった後で知り合い、最初は交際を断った。

でも「今日一日が大事と言う麻莉絵ちゃんが、一緒にいる時に

笑顔なのがうれしかった」と話す紘成さんに心を動かされた。

今もめまいや過呼吸に襲われることがあり、昨年末には白血球の値が

急に下がった。「そういう日が来るかも」という覚悟はある。

それでも、病気になってから幸せを感じることが多くなった。

「命が続く限り、世のため人のために動き、巡り巡って自分が

もっとうれしく過ごしていけたら、すてきだと思います」




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余命を宣告された気持ち・・・それでも前へ進もうとする強い

気持ちの本人とご主人をはじめとする仲間達・・・ただ頭が下がるおもいですが


何かをしたくなってきました・・・。


kage

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野村沙知代さんの死因は虚血性心疾患? ヒ-トショックか? [健康・薬]

苦しまず・・・病院代もミニマイズ・・・理想的な死に方

出朱が・・・良い人生を経てきた方はこういう死に方が


許されるようです。


季節柄・・・目を通しておいてください。年寄りだけの病気では

無いようですので?






◆虚血性心疾患 とは?


心臓は1日に約10万回も収縮・拡張を繰り返し、全身に

血液を送り出すポンプの役割をしています。

この収縮・拡張する心臓の筋肉(心筋)に、酸素や栄養を

含む血液を送り込んでいるのが、心臓のまわりを通ってい

る冠動脈という血管です。



虚血性心疾患とは、この冠動脈が動脈硬化などの原因で狭く

なったり、閉塞したりして心筋に血液が行かなくなること

(心筋虚血)で起こる疾患です。


動脈硬化とは、老化によって血管が硬くなったり、血管の壁に脂肪

などの固まり(プラーク)が蓄積して血管の壁の一部が盛り上

がり、血管の内腔が狭くなっている状態です。


冠動脈が動脈硬化などで狭くなると、血流が悪くなって心筋に必要

な血液が不足し、胸が痛くなります。これが狭心症です。

さらに動脈硬化が進み、何かの原因で血管内のプラークが破れて

冠動脈の血管内に血栓ができ、

完全に詰まって心筋に血液が行か なくなった状態が心筋梗塞です。






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◆カテーテル手術の普及


心筋に血液を送る冠動脈が狭まったり詰まったりする狭心症は、

細い管を入れて血管を広げるカテーテル手術が身体的負担も少

なく主流だ。

ただ、詰まった箇所が複数であるなど、再発リスクが高いと

液の迂回路を設ける外科手術を選ぶことも少なくない。

日本経済新聞社が公開データを基に実施した「日経実力病院調査」の

「狭心症編」では両治療法をこなし、早期回復などにも取り組む病院

が上位に入った。

「全国実力病院マップ」で地域ごとの詳細な調査結果を閲覧できます

カテーテルで狭心症の手術を行う医師(千葉県松戸市の千葉西総合病院)

 「ギュイーン、ギュイーン」――。千葉西総合病院(千葉県松戸市)

の治療室に歯科医院のような甲高い音が響く。だが治療を受けているの

は心臓を動かす筋肉に血液を送る冠動脈内が石灰化した動脈硬化の

患者だ。

三角和雄院長は血管が映し出されたモニター画面をにらみ、カテーテル

(細管)を巧みに操る。

 カテーテルは脚の付け根の血管から冠動脈が詰まった部分

まで送り、先端にダイヤモンドがついたドリル「ロータブレーター」

で石灰化部分を削る。次にステント(金属製の網状の筒)を使い、内側から

補強すると、血管が広がった。



血管が石灰化すると、カテーテルの風船やステントで血管を広げる方法だけ

では治療が難しいが、ロータブレーターなら治療は容易になる。ただ、血管

を傷つけるなど危険も伴うため、熟練した技術が必要だ。

三角院長は「ロータブレーターによる治療は年間約600例と治療件数は世界

最多」と説明する。今回調査でも、同病院は2009年7~12月でカテーテル治

療を受けて退院した患者が842例で全国トップだ。

同じ市内の新東京病院も近隣病院に医師を派遣するなど緊密に連携、多くの患者

の紹介を受けている。同じ期間でカテーテル治療を受けた退院患者は833例と

千葉西総合に次ぐ。





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◆壊死する心臓の機能



心筋に血液が行かないと、その部分が壊死してしまい、


壊死の部分が大きくなると心臓の収縮・拡張ができなくなる


ため、命にかかわる

危険な状態となり、緊急の治療が必要です。


最近は、狭心症の中でも心筋梗塞に移行しやすい不安定狭心症

と、心筋梗塞を合わせ、急性冠症候群と呼んで原因や病態、治療

について研究されています。

 
なお、心筋虚血により心筋の収縮力が弱まると心不全状態になります

(虚血性心不全)。


また心筋虚血により心室細動など致命的な不整脈

を引き起こすことがあります。

これらの病態を総称して虚血性心疾患あるいは冠動脈性心疾患と

呼ばれています。





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◆ヒートショックによる死者は年齢は関係無い



ヒートショックによる死者は年間1万7000人

東京都健康長寿医療センター研究所がおこなった調査では、

2011年に全国で約1万7000人もの人々がヒートショックに関連した入浴中急死にいたった、と推計されました。

交通事故による死亡者数の4倍以上であり、そのうち高齢者は8割

を超える1万4000人にもおよびます。

1-3.ヒートショックの認知度は国民の約半数

ヒートショックの要因を認知促進し、予防対策を啓発していく

暖差リスク予防委員会は、2014年10月に全国の20~70代の男女2500人を

対象に、冬の住宅に関する調査を実施しました。

調査の結果、約半数の人がヒートショックという言葉自体を知らない

ということがわかりました。

ヒートショックは危険な症状ですがしっかり対策することができます。

そのためには、まずはヒートショックについて知ることが大切です。

2.ヒートショックの影響を受けやすい人




野村監督の奥様死去
https://blog.so-net.ne.jp/MyPage/blog/article/edit/input?id=102696626


心筋梗塞予防ガイドライン
http://www.j-circ.or.jp/guideline/pdf/JCS2011_ogawah_h.pdf#search=%27%E5%BF%83%E7%AD%8B%E6%A2%97%E5%A1%9E+%E9%80%80%E9%99%A2%E6%A9%9F%E9%96%A2%27





kage



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インフルエンザ2017・少ないワクチン下で流行爆発寸前? [健康・薬]



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国民全体をモルモットと「した人体実験・・・小生は絶対に打ちません・・

感染したら俳諧するタミフルでももらいまsyが・・・。

金払って・・・人体実験されている実態・・・よく説明されないワクチン会社


不気味な存在と思いませんか?





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◆熱が38度以下でも注意 「隠れインフルエンザ」かも(日経様)



2017年はインフルエンザの流行が例年より早く、小学校などでは

すでに学級閉鎖が相次いでいる。自身や家族がかかってしまったという人もいるだろう。

 インフルエンザは、インフルエンザウイルスによる感染症。ウイル

スにはA型、B型、C型の3種類があり、このうち感染力が強いのがA

型とB型。特にA型は大流行しやすく、2009年に大流行した、いわゆ

る「新型インフルエンザ」もA型だ。ウイルスは常に変異しているため、

同じA型でも毎年違ったウイルス株が流行する。だから同じ人が何度

もかかるし、ワクチン接種もその年ごとに必要となる。


感染の経路は大きく2つ。くしゃみや咳からうつる飛沫感染と、物を触って

うつる接触感染だ。「感染した人が咳やくしゃみをすると、ウイルスを含む

飛沫が2mほど飛ぶ。これを近くにいる人が吸い込むと、ウイルスが鼻や喉

の粘膜に付着して感染する。インフルエンザにかかったらマスクをつけ、しっ

かり手洗いをすることが人にうつさないためのエチケット」と、国立がん研究

センター中央病院感染症部の岩田敏(さとし)部長はいう。

 典型的な症状は、急に38℃以上の高熱が出て、喉や体の節々が痛み、

ゾクゾク寒気がするというもの。風邪よりも症状の現れ方が急激で、症状

が重いのが特徴だが、意外なことに軽い症状のインフルエンザも少なくな

いという。「微熱や鼻水が出る程度でも、検査をしてみたらインフルエンザ

陽性だったという例もある。しかし軽症でも周囲の人にうつしてしまうリス

クはあるので、咳エチケットを心がけてほしい」(岩田部長)。こうした「隠れインフルエンザ」の存在は迅速診断検査の普及により、わかってきたことだという。

 同じウイルスに感染しても、体がどう反応するかは人により異なる。「若い

人や体力のある人は高熱や節々の痛みなどの激しい症状が現れやすい

が、高齢者や体力のない人では強い症状があまり出てこないことも多い」と

千葉大学医学部附属病院和漢診療科の並木隆雄教授は話す。

 そもそも発熱や痛みなどの症状は、体の免疫機構が侵入したウイルス

から体を守ろうとする生体防御反応の現れ。つまり、治す力が強い人ほど、

症状も激しくなる傾向がある。「具合が悪いときは仕事に出ないで、家で

安静にすることが大切」と岩田部長はいう。





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◆ワクチン不足の2017(NHK様)




ワクチンについて、大阪の医師の団体がアンケート調査を行ったところ、回答した医師

のおよそ75%が「ワクチンが足りない」と答えていたことがわかりました。




大阪府保険医協会では、今シーズンのインフルエンザワクチンの確保の状況に

ついて、府内の小児科や内科の医師2600人余りを対象に、今月20日から緊急

のアンケート調査を行い、24日までに688人から回答を得ました。

それによりますと、▼「ワクチンが足りない」と答えたのは、全体の74.3%

にあたる511人で、▼「足りている」の21.8%を大きく上回りました。

また、「足りていない」と答えた511人の医師に対応を複数回答で尋ねたところ、

▼およそ40%が「新規の患者を断っている」としたほか▼およそ25%が「接種

時期をずらした」としました。

厚生労働省によりますと、今シー

ズンはワクチンの製造開始が遅れたものの、全体的な製造量は昨シーズン使用され

た量をほぼ確保できる見通しだとしています。

大阪府保険医協会は、「例年と比べてワクチンの入荷が不安定なため、医師の間に

不安感が広がっている」としていて、国に対し、ワクチンの安定供給を求めていきた

いとしています。


肺炎予防・65歳以上の国民への無料ワクチン接種には行くな・・・人体実験だから?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2016-10-24-3


無料の子宮頸がんワクチンでも・・・副作用問題随分でましたが・・・・?





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kage



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寒暖差アレルギーに治し方は音楽等で自律神経の乱れを緩和する? [健康・薬]



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10月13日の東京の最高気温は17度・・・前日

の29度から12度も低くなるのですが。この温度

差でアレルギー症状を発する人々を寒暖差アレルギー

持ちと言われており・・・これが季節外れで厄介なの

です。


ちょっと真剣に読んだ方が良いかも・・・こどももチ

ェックしておきたいですね? 子供の症状についてですが。





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◆寒暖差アレルギーとは


読んで字のごとく、寒暖差(気温差)によって生じる

アレルギー反応のことを言います。


妻の場合、鼻水は当たり前なのですが乾燥肌等に陥り

ます。



ただし、寒暖差アレルギーの発症にアレルゲン(アレ

ルギーの原因となる物質)は関係がなく、アレルギー

と言いながらも実際は自律神経の乱れによって引き起

こされます。


つまり、寒暖差アレルギーは激しい気温の差によって、



アレルギー症状に似たものを起こすこと、と言えます。



医学的には「血管運動性鼻炎」とも呼ばれていますが、

例えば、寒い外を歩いて暖房の効いた室内に入ると、

鼻がムズムズしたり鼻水が垂れてきたことはないで

しょうか。

これも寒暖差アレルギーの症状の一つと言われています。

通常、私達の体は寒いところに行くと血管が収縮し、逆に

暖かいところでは血管が拡張するようになっていますが、寒

いところから急に暖かいところへ行った時や、気温の変動が

急激な時などは、この血管の収縮・拡張の働きに狂いが生じ、

様々な症状が現れてしまいます。





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◆寒暖差アレルギーの原因と対策



一般的に、自律神経が対応できる温度差は7度前後と言われ

ていることから、これ以上温度差になると寒暖差アレルギ

ーを引き起こしやすいと言われています。


自律神経の乱れを治す方法は妻の好きな音楽を家の中でかけ
暖かくした服装を整えるという方法です。


これが一番効果的でした。



まとめると


寒暖差アレルギーは病気ではないので薬で治る「もの

ではないが症状を緩和する薬はある。


体の保温効果を高めると寒暖差アレルギーを予防

できるということです。

寒暖差アレルギーは病気ではありませんから、治療

が難しいという一面がある一方で体調を整えて規則正

しい生活をすればなおりやすくもあります。

長年寒暖差アレルギーで悩んでいる、という方は自分の

ライフスタイルを見直してみましょう。

ちょっとしたことを実践するだけで症状が改善する場合

も多いのです。



kage


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育児法・2017年10月1日改定のポイント?真実は日本を弱体化が狙い [健康・薬]

今度は2年間も会社に行かなくても従業員としての身分を

保証される法律が10月1日に公布されます。従来は産休

から育休・・・合計で1年6か月だったのですが・・・。





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保育園等に入所できず、退職を余技なくされる辞退を

防ぐため、育児・介護法がかわります。育児をしなが

ら働く労働者が、育児休業などを取得しやすい職場環境

つくりを推進します。


とのことなのですが、産休から育休まで通算2年も不在

となる女性社員の存在・・・留守を守った補完社員は

そのまま首になるのです。


聞こえは良い育児・介護法が10月1日改定ですが、

企業の現場からは避難の嵐が巻き起こっているようですね?


中小企業が9割を占めている日本という事・・・役人は

わかっているのだろうか・・・人気鳥の為の政治家の思惑

なのだろうか・・・現在でもお産休・育休合計で1年6か

月も職場を離れ、その後の同一現場復帰させることが差別

を防止する道だなんて考えているのだから・・・飽きれる

法律改正だ。





厚生省ホーム
http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/34.html



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◆改正のポイント



① 子供が1年6ケ月になるまで認められていた育児休暇

が、子供が2歳になるまで延長・取得できるようになりま

す。


② これに伴い、育児休業給付金の給付期間も2歳まで

となります。


https://www.hellowork.go.jp/insurance/insurance_continue.html


お母さんたち・・・しってますか?育児休業給付金の存在。


企業は育児休暇を認めていますが・・・その間の給料は払い

ません・・・その無給機関を少しでも補填してくれるのが

・・・育児休業給付金なのです。


こんなことも通知してくれない会社はさっさと辞めましょう。



③ 事業主の責任

事業主は働く方やその配偶者が妊娠・出産した事などを知

った場合に、その方に個別に育児休業等に関する制度や労

働条件を知らせる努力義務が創設されます。


④ 育児目的休暇の導入促進
配偶者出産休暇・子の学校行事のための休暇等





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O157の感染防止と家庭で出来る効果的防御法? [健康・薬]

一般的な総菜屋から0157は検出され・・・感染ルートが 不明のまま死者がでたと言うのが恐ろしいですよね? 家庭でも出来るO157からの感染防御方法は・・・ ありきたりですが・・・手洗いだそうですよ?
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◆家庭で出来るO157予防法 O157は他の食中毒菌と同様熱に弱く、75℃・1分間の加熱 により死滅します。また、逆性石けんやアルコールなどの市販 の消毒剤でも容易に死滅します。したがって、手をよく洗う、肉類 は十分に加熱するなど通常の食中毒対策で予防が可能です。 また手を良く洗うことも感染防止に大変効果的だそうですが、 お母さんも子供も逆性石けんで手を洗う事をお勧めします。 逆性石けん
(塩化ベンザルコニウム)は、普通の石けんとは違

い洗浄力はあまりありませんが、強い殺菌力をもつので手指の

殺菌によく使われます。



◆逆性石鹸とは?


逆性石鹸とは、陽イオン界面活性剤のことです。石鹸と

いう名が付いていますが洗浄力はほとんどありません。

私たちが汚れ落としに使う石鹸や合成洗剤の多くは、水

に溶けるとマイナスの電気を帯びて(帯電)陰イオン

(アニオン)となります。

そのため陰イオン界面活性剤と呼ばれます。それに対し、

逆性石鹸は水中ではプラスに帯電して陽イオン(カチオン)

になります。

「普通の石鹸とは逆の性質」なので「逆性石鹸」というわけ

です。塩化ベンザルコニウムや塩化ベンゼトニウムなどの陽イ

オン界
面活性剤は殺菌剤としてよく知られ

逆性石鹸はプラスに帯電しているので、マイナスのものに引

き寄せられます。そして細菌やカビは、マイナスに帯電する

タンパク質やセルロースが主成分。そこへ逆性石鹸を近づける

と、陽イオンが細菌やカビの細胞表面に強く吸着します。そして、

タンパク質やセルロースを変質させて細胞の構造を破壊し、

殺してしまうというわけです。

それは逆に言えば、細菌とは構造が根本的に違うウイルスに

は効果がないということ。ですから、インフルエンザやロタ

ウィルス対策に逆性石鹸は使われません。





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◆腸管出血性大腸菌O157


大腸菌は人や動物の腸内に住んでいて、一般的には病気の

原因になることはありません。

しかし、一部の大腸菌は、下痢を起こすなど人に対し

て病原性があり、これらを総称して下痢原性大腸菌と

呼んでいます。

その中でも、腸管出血性大腸菌は、腹痛や血便などの

症状を起こすだけでなく、乳幼児や高齢者では、貧血

や尿毒症を併発して、命にかかわることもあります。

平成8年の集団食中毒で有名になり、近年では平成23

年の牛ユッケ食中毒や平成24年の白菜の浅漬け食中毒、

平成26年の冷やしキュウリ食中毒と、大きな事件を何度

も引き起こしているO157も、腸管出血性大腸菌のひと

つです。



◆潜伏期間と症状


一般的な食中毒菌であるサルモネラの潜伏期間は8から

72時間、腸炎ビブリオの潜伏期間は8から24時間なのに

対し、O157の潜伏期間の多くは3から5日と長く、この

ため、原因食品・感染源の特定が大変難しくなっていま

す。

腹痛や水様性の下痢を主な症状としますが、虫垂炎を

疑うようなはげしい腹痛と大量の鮮血をともなう下痢

となることもあります。

まれに、下痢がはじまってから約1週間後に、急性腎炎、

血小板の減少、貧血などの症状を呈する溶血性尿毒症症

候群(HUS)を発症することがあります。このHUSを発症

すると、最悪の場合死に至ることもあります。

O157は他の食中毒菌と同様熱に弱く、75℃・1分間の加熱に

より死滅します。また、逆性石けんやアルコールなどの市販

の消毒剤でも容易に死滅します。したがって、手をよく洗

う、肉類は十分に加熱するなど通常の食中毒対策で予防が

可能です。



『逆性せっけん』は楽天などでも簡単に買えるようです。





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◆群馬でO157による死者発生


群馬県や埼玉県の総菜店で商品を食べた客が相次

いでO157に感染し、1人が死亡した問題で、

前橋市の店舗では、使用期限の切れた消毒液を

使っていたことがわかった。

 この問題は、先月、埼玉県熊谷市や群馬県前橋市

にある総菜店「でりしゃす」の商品を食べた客22人

から、O157が検出され、このうち、3歳の女の子が

死亡したもの。前橋市などによると、「でりしゃす


六供店」では、使用期限の切れた消毒液を使うことがあった

ほか、肉や魚を切る包丁と野菜などを切る包丁を使い回して

いたという。前橋市は店舗側に衛生管理の改善を指導した

という。

一方で、まな板や包丁などからはO157は検出されず、

感染源は不明のままで、「でりしゃす六供店」は原因

がわかるまで休業するとしている。



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松村邦洋の30kg減量は糖質制限法だった? [健康・薬]



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◆ライザップの黒の歴史?


ライザップの黒の歴史とまで言われていた松村さんの

ダイエットですが・・・成功していたのです。

糖質制限食ですが・・・それ以外を目いっぱい食べていた


松村さんでしたが・・・。


ダイエット・・・糖尿病の方にも一番効果的な方法は

・・・食事制限を言われていますが、言い換えると実

は「糖質制限」が全てと言っても過言ではないようで

す。


松村さんの場合も監修したのが・・・『ライザップ』

だったのですが・・・中身を見てみると過度な運動よ

り『糖質制限食』に特化していたことがわかるのです。


ご飯やソバは厳禁・・・しかし、糖質ゼロビールも肉も

食べて良いのです。


苦しい従来の糖尿病食を見直してみるのも一考かと思

いますよ?






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◆松村さんは「糖質制限」で30キロ減量に成功した。


ライザップがどう言う方法で痩せさせたは下記を

ご一読ください・


松村邦洋さんも、ダイエット開始当初に、米やパン

、麺類の「炭水化物を徹底的に抜くこと」がライザ

ップ側から指示されました。
 
ライザップの教えをしっかりと守った「はず」の

松村邦洋さんでしたが、努力の甲斐もむなしく、体重

は110kgから変化しなかったそうです。
 
その理由について、松村邦洋さん自身が次のように

語っています。
 
ファーストステップは米や麺類など「炭水化物を徹底

的に抜くこと」。

しかし、ここに“落とし穴”があった。松村は「炭水化物

を食べない代わりに、肉や野菜を目一杯食べちゃったん

です。

ライザップの方には『食べてもいいけど、食べすぎです!』

と注意されました。

トマトなんかも食べすぎは良くないんですねぇ」

と頭をかく。結果、せっかく炭水化物を抜いたのに

プラマイゼロという。
 
松村邦洋さんのライザップダイエット失敗に「黒

歴史」と揶揄する声も…あのライザップをもって

しても松村邦洋を痩せさせることができなかった

ため、ネットメディア「はちま起稿」の記事や2ちゃん

ねるでは「黒歴史」とも揶揄されている松村邦洋さん。
 
松村邦洋がRIZAPに挑戦した結果全く痩せず黒歴史

に ダイエット中なのにありえないことをやらかす

www:はちま起稿
 
しかし、たのっちのブログで知られる、記者でラジ

オディレクターの田野幸伸さんは「黒歴史」との意見に

真っ向から反対の意見を述べられています。
 
松村さんは公開設定を一般公開にしているので、お友達

じゃなくても投稿を見ることが出来ます。

タイムラインを見ると、ちゃんとライザップのサプリ飲ん

で筋トレしてササミとブロッコリー食べてるんですよ。

何がいいたいかって言うと「松村邦洋痩せずにライザッ

プの黒歴史」ってのは完全なるデマ、ってことです。 





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◆糖質制限すると糖尿病が増えると言う専門家もいますが・・・ポスト様


糖質制限食で糖尿病が解決しては困る病院系の息の掛かった
記事です。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000014-pseven-life


知り合いの友人も糖質制限でBMI等の指数が劇的

に降下したのは事実なのです。


2週間で・・・ですから健康診断の2週間前から糖質

制限食を開始すると・・・間に合う・・・とも言える

のですが・・・個人差もあるのは事実ですので自分の

体の反応度を確認することも大事ですよね?



ちょっと気を使うと糖尿病予備軍の食生活は

飛躍的に改善する可能性があるようです。


ダイエット・美顔・老化防止の秘策は『空腹感』にあった?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-08-01


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無料・最強のダイエット・美顔・老化防止の秘策は『空腹感』にあった? [健康・薬]



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◆空腹感は美顔やダイエット等、健康の源だった



一日三食の食事を摂ることは本当に健康に良いのだろうか?


健康を維持する為に欠かせないのが『オートファジー』即ち、『治癒力』の活性化なのですが、この治癒力・・・『空腹感』が働くと自然と活性されるそうで、常に満腹状態はこの治癒力の活性化を押さえ込み、逆に病気になりやすいという研究結果も出ているのです。


医学会のビジネス安泰の為にも『病気発症は大歓迎』であり、一日三食をキッチリ食べ国民をカロリー過多にすることで『治癒力を抑える生活習慣』を提唱しているのではないでしょうか?


激務の『タモリもタケシも一日ニ食』だそうですよっ。


空腹時のグレリン・ホルモンは、美顔や老化の防止にも役立つという研究結果も発表されております。
しかし、欲深い人間は、『空腹感』を蔑視しているのでしょう。
僧侶も粗食・・・明治時代以前は、肉を食べずにいた・・・即ち、カロリー制限の効いた食生活をおくっていたのではないでしょうか? これが健康の秘訣?
勿論、物事には限度というものがありますので、時々は肉で精をつけることも必要でしょう。



老化は止めら;る? 空腹時のグレリン・ホルモンで美肌や内臓の老化防止ストップ出来る?http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-02-14-5






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◆昼は、おにぎり1個だけで十分 (読売新聞様)



子どものお弁当、どうしよう。忙しい親は日々悩む。そんな中、神奈川県横須賀市の津久井幼稚園は10年前から、昼食を週3回、おにぎりだけ持ってきてもらう「ノーおかずデー」にしている。


園長の余郷有聡(よごう・ゆうそう)さん(53)は「みんな喜んで食べていて、昼食を残す子はほとんどいません」と話す。


以前は毎日、弁当を持参してもらった。子どもが嫌いなピーマンなどの野菜をおかずにする家庭もあったが、泣いて嫌がる子どもや、嫌いなおかずをわざと床に落とす子どももいた。


「野菜が嫌いでも、ほかの食品で栄養を取れれば問題ない。今は脂肪の取り過ぎによる肥満が問題。昼の1食程度はおにぎりで十分」と主張する管理栄養士の幕内秀夫さん(64)に共感し、おにぎりだけのノーおかずデーの昼食が始まった。


同園では毎日午前中の30分は園庭を走り回ったり、体操したりして十分体を動かす。昼食では大きなおにぎりを2個平らげる3歳児もいる。栄養不足で体調を崩したり、成長が遅れたりする子どもはいない。食物アレルギーを持つ子どももいるが、ノーおかずデーでは原因になる食品を食べる心配もほとんどない。


朝の弁当作りから解放された分、子どもとゆっくり過ごせると親にも好評だという。


「嫌いなものを無理して食べさせなくていいと分かると、親もイライラしなくなる。子どもが笑顔で楽しく食べるのが一番ではないでしょうか」と余郷さんは言う。





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◆米国ウィスコン大学もカロリー過多が 寿命を短くすると発表


カロリー制限が長寿に効果的(ダイエット)と米国ウィスコン大学が発表?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-01-18



こうしてみてくると『一日三食』の場合は、『カロリー制限』を意識した食事にする必要がありそうですが、言い方を変えると昼食を抜く・・・おにぎり一個位なら我慢して昼食を抜く・・・という方法も健康には大変良いのではないかと思うのです。


空腹時に体内で生じるグレリン・ホルモンで美顔・老化は防止できるというのだから人間の体って本当に不思議ですよね。


老化は止めら;る? 空腹時のグレリン・ホルモンで美肌や内臓の老化防止ストップ出来る?http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-02-14-5


シュメール人が埋め込んだ寿命の秘密にやっと気付いた人類?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2017-04-08-2




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認知症10のチェック項目・3つ以上は要注意? 小生は4つだったが・・・? [健康・薬]



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小池都知事65歳、安倍首相64歳、吉田拓郎72歳、矢沢永吉68歳、名古屋の河村市長69歳・・・と60台が世間を主導していると言っても過言では無い今日ですが、この世代の人々を高齢者としている国家というのも何かへんですよね・・・。


人間・・・歳を取れば自然とある機能が退化するのは当然なのですが、最近は、医者のビジネス支援目的かどうか知らないが・・・認知症という言葉に惑わされ・・・不安を煽っているように思えてなりません。


徘徊等、確かに社会的問題にも発展しているものの、最低限、自身で現在の立ち位置を把握しておくことも大切ではないかと・・・?


軽度認知障害 チェックすべき10のサイン・・・と言う記事が日テレ様が掲載されていたので参考としてください。小生もチェックしてみたら要注意の4項目が該当でしたが、昔からの個人の性格的な項目あり、まあ気にはしていません。



◆認知症患者は400万人



超高齢化が進む日本。認知症患者は推計で約462万人。また、認知症予備軍と言われる人も400万人いるといわれている。おさえておきたい認知症予防のポイントとは?



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■“軽度認知障害”とは


健康な人がある日突然、認知症になるということはない。必ず、認知症予備軍とも言われる、このMCI(=軽度認知障害)という過程を通ることになる。


MCIとは、もの忘れの自覚はあるものの、認知症とも正常とも言い切れない状態のことだ。


まずは、軽度認知障害の可能性があるかどうかをチェックできる簡単な方法があるので紹介する。



■MCIの可能性は?“10のサイン”



認知症予防の第一人者といわれる東京医科歯科大学・朝田特任教授にお聞きした。



脳の老化.jpg


1.何度も同じ話をする
2.会話に「あれ、これ」を使うことが増えた
3.気づかずに同じ商品を買ってしまう
4.外出が減った
5.趣味が楽しめなくなった
6.日付が言えない
7.小銭を使わなくなった
8.服装など無頓着になる
9.家電操作にまごつく
10.水を出しっぱなしにする



10のサインのうち3つ以上あてはまる人、それが悪化しているという人は、MCIの可能性があると考えられる。「もの忘れ外来」や「認知症」専門医のいる病院で一度、受診した方がいいだろう。





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乳児ボツリヌス症・厚生省も赤ちゃんに『はちみつ』は厳禁と指導? [健康・薬]



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梅雨の季節が近づいてきまたが、毎年起きる食中毒。
米国では『猛毒のボツリヌス中毒『 が拡大しているとのことです。更に『はちみつ』内で繁殖しやすいとのことで赤ちゃん等には『はちみつは厳禁』なのです。




◆チーズソースや韓国製ハーブティーで感染


米カリフォルニア州公衆衛生局(CDPH)は今月22日、ガソリンスタンドで販売されたボツリヌス菌で汚染されたチーズソースを食べた患者1人が死亡、9人が深刻な中毒状態だと発表した。


カリフォルニア州では韓国から輸入したハーブティーが原因で2人がボツリヌス中毒を発症したケースも報告されている。



猛毒のボツリヌス中毒を発症したのは、カリフォルニア州中部のサクラメント郡のガソリンスタンドで販売されていた「ナチョチーズ」と言われるチーズソースをかけたスナック菓子を食べた10人。


公衆衛生局によると、先月以降、10人が医療機関で入院し、このうち男性1人の死亡が確認された。原因となったナチョチーズは、今月5日までガソリンスタンドの店頭から撤去されており、検査の結果、ソースから患者のものと同じ遺伝子型のボツリヌス菌が検出されている。





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◆ボツリヌス食中毒


ボツリヌス毒素で汚染された食品を食べることで発症するもので、菌は缶詰や瓶詰め、真空パックなど、空気の少ない環境で毒素を作る。



 国立感染症研究所によると、食べてから通常48時間以内で、まぶたが開きにくくなったり、ものが二重に見えるなどのほか、嚥下障害などが起きる。重症化すると脳神経麻痺から全身に麻痺が広がり、呼吸困難に陥って死亡するケースもある。





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◆赤ちゃんが食べてはいけない離乳食


「はちみつには、ボツリヌス菌がいるので危険である」ということをご存じの方は多いでしょう。ここでは、はちみつによる乳児ボツリヌス症について記載いたします。


乳児ボツリヌス症は、1歳未満の赤ちゃんが、はちみつなどに含まれるボツリヌス菌の芽胞(がほう)と呼ばれる、菌の種のようなものを口からとることから始まります。この種が腸で増殖して、筋肉を麻痺させる毒素の作用により全身症状が悪化する感染症です。


乳児ボツリヌス症の歴史は1976年、アメリカ合衆国での症例が最初であるとされております。


日本においては、1986年に千葉県で発生した事例が最初とされております。日本では1980年代に発生した12症例は、はちみつが原因とされたため、1987年に、厚生労働省から「1歳未満の乳児に、はちみつを与えないように」と指導が出され、現在でも母子手帳の離乳食の項目に記載もされております。


その後、はちみつが原因とされた症例は1989年の神奈川の1例であり、1990年以降では発生しておりませんでした。


自家製野菜スープや井戸水などが原因とされておりました。今回の発表で、はちみつが原因で乳児ボツリヌス症を発症したこと、また国内初の死亡例であることから、はちみつ摂取に関してのより強い啓発が必要と考えられております。


米国でも1976年から2006年までに2419例が報告され、20例(0.8%)が死亡したと報告があります。また米国でも、はちみつによるボツリヌス菌感染予防の啓発を行い、はちみつが原因となった症例は4.7%と減少しました。


kage

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受動喫煙防止に誤魔化され利用されている馬鹿な受動喫煙被害者? [健康・薬]



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◆タバコ税を軽視出来ない国家の苦肉の策が『受動喫煙』というデマ


たばこの税収・・・国家全体税収の約36%、金額にすると年間約2兆円・・・これが嫌われている喫煙者からの税収なのです。


指定された場所以外ではタバコは吸ってはいけない・・・歩きタバコは禁止・・・とすれば良い単純な話です。
マック等多くの飲食店では最近、喫煙か禁煙かの区分があり、少々の匂いは全く対象とされてないのが実態。


それを国の最高機関である国会で議論しているのですから・・・こんな馬鹿な国・・・見たこと無いですよね。


マンションでこれが原因でアレルギーの出た人は、マンションを換わるか・・・他人がタバコを一本吸う時間は窓を閉める等の手当てをすれば良いだけの話・・・受動喫煙被害者の会の方はいくらもらって作った会なのか知らないが・・・お頭の程度を疑われるような会は作らない方が国民の為でしょう。





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◆論点手が完全にずれている日本


『タバコは吸える指定場所』で吸えば良い話であり、こんな事を国家の政策の論点にまでしているのですから日本人の低俗度も相当なものですね?


そんなに害のあるタバコ・・・を何で街中の自動販売機で売っているのかが・・・外人は驚くそうです。麻薬を自販機で売っているような国なのです。


ところがタバコというのはJT(日本たばこ産業株式会社)の専売であり、国家の基幹産業でもある為、政治家は誰も言及できないわけです。


結局、妥協の産物として出てきたのが・・・受動喫煙問題なのです。


全面禁煙(室内)は大賛成だが・タバコ有害論や受動喫煙はウソ?
http://kagefumi811.blog.so-net.ne.jp/2016-08-04-2





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◆小池都知事も人並みに馬鹿なのか?  それとも政府の犬だったのか?



こんな単純な問題に小池氏も参入し、夏の都議会選挙の争点にしようとしている模様ですが・・・このウソについてくる都民が悪いのか?



小池都知事が仕掛ける「たばこ戦争」の裏にあるしたたかな戦略


自民党のたばこ議連に押し切られ、骨抜きにされた厚労省の「受動喫煙防止法案」が、来月から始まる都議会選挙の争点になりそうだ。


バトルを仕掛けたのは小池百合子・東京都知事。「しがらみだらけ」のたばこ容認派の政治家たちは、「しがらみなき政治」を標榜する小池都知事にとって格好の獲物なのだ。



「たばこ」を争点にすれば、都議会選挙で圧勝できる――小池都知事が仕掛ける“ガチバトル”には、したたかな読みが透けて見える。新たな小池劇場の幕開けだ


もしかして今回の選挙は、日本人が初めて「たばこ」というものと真剣に向き合う契機になるかもしれない。


厚生労働省が飲食店や居酒屋も原則禁煙とする健康増進法改正案をまとめたものの、自民党「たばこ族」の激しい反発にあって今国会での成立が絶望的になるなかで、その無念さを晴らすかのような形で小池都知事が、厚労省案に近い受動喫煙防止条例を都議選の「公約」にすると表明したのである。


これを受けて、自民党東京都連も国政と異なる対応策を出すと表明。さらに、民進、公明も追随することで、来月から始まる都議選自体が「受動喫煙対策バトルの第2ラウンド」のような様相を呈している。


個人的には、この動きは非常に興味深い。日本初の「たばこ」が争点となる選挙になるかもしれないからだ。


これまでも「受動喫煙」が争点になる選挙がなかったわけではないが、ほぼ例外なく公約として掲げられる時点で形骸化されている。神奈川県に住んでいる方ならばわかると思うが、「受動喫煙防止条例」なるものがあっても、小さな飲食店ではごく普通に子どもや妊婦の横で、愛煙家がプカーっとやっているのが現実なのだ。



しかし、今回は違う。厚労省が掲げた「屋内原則禁煙」というベンチマークがあるので、そこへどれだけ寄るか、もしくは離れるかで各政党のスタンスが「見える化」される。これまでのようにシレッとした顔で骨抜きにすることは難しい。


また、選挙後には「望まない煙を吸い込む」という被害がどれだけ減ったのかというKPIを、有権者自身が測定できることも大きい。


「待機児童問題、一刻も早く解決します!」「受動喫煙防止対策、がんばります!」と選挙期間中に喉を枯らして訴えたけれど、当選したら是々非々で、という「ゆるやかな公約違反」が通用しない「ガチ」の公約なのだ。



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食中毒予防のお弁当術? 梅干はほぐして散布? [健康・薬]

食中毒の発生しやすい時期になりました。 
昔は、お弁当によく日の丸状の「梅干」が入っていたのですが、この梅も下記写真のように『ほぐして散布?する』と梅干の強力な抗菌作用が働きで食中毒の予防に大変効果炊的だそうです。


梅干.jpg

このよなちょっとした事で家族を食中毒から守れるのです。
今回は、そんな夏場の食中毒対策を調べてみました。


夏場のお弁当は、水分と菌の増殖との戦いがポイントのようです。






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◆食材の保存方法



・生鮮品は買いものの最後に購入し、常温で持ち歩く時間をできるだけ減らしましょう


・肉や魚はパックのままではなく、ポリ袋に入れてから冷蔵庫へ
菌が多く含まれるドリップがトレーをつたってもれるのを防ぎます。


・冷蔵庫は詰めこみすぎず、扉の開閉は最小限に
冷蔵庫内の温度を低く保つことが大切です。






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◆調理前


・調理前や、生肉・生魚を扱った後、調理中にトイレに行った後などは、石けんでしっかり手を洗う


・まな板は【肉・魚用】と【野菜・調理ずみ食品用】で使い分ける


・菜箸は数本用意。調理前の食材を扱った菜箸で、調理後の食材を触らない




◆調理のコツ〜作りおきおかず


・まずはしっかり加熱。
中までしっかり火を通す


★食中毒を起こす菌の大半は、75度の加熱を1分(ノロウイルスは85~90度で90秒)以上で死滅します。中まで火が通りにくいものはふたをして加熱します。


・水分が残らない、【焼く】【揚げる】【炒める】【いり煮】などの調理法に


・菌が繁殖する原因のひとつが水分。しっかり火を通すとともに、水分を極力とばすことが大切です。



◆味つけは少し濃いめ



・塩や砂糖を加えると食品中の水分が減ります。


・抗菌効果のある食材(梅干し・酢・わさび・からし)を活用


・梅干しと酢は特に高い効果が期待できます(ただし、絶対的なものではありません)。


・からしやわさびは加熱すると抗菌効果がなくなるので注意。


・保存容器も清潔にきちんと洗い、熱湯をまわしかけて消毒すると安心です。
 料理はさましてから冷蔵庫へ


・温かいものを冷蔵庫に入れると、冷蔵庫内の温度が上がり、他の食材をいためてしまいます。





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◆調理のコツ~お弁当


・お弁当のおかずも、加熱が大切


・市販の冷凍食品(自然解凍可のもの)は凍ったまま詰めても問題ありません。でも、家で作って冷凍したおかずは一度しっかり温めて、さましてから詰めます。


★ごはんとおかずは分ける。 おかずの水分でごはんがいたむのを防ぎます。


・よくさましてからふたをする。温かいうちにふたをすると蒸気でお弁当の中が蒸れて、いたむ原因に。(温度だけでなく、湿度もNG)



◆片付け


食器を付け置きした翌日の洗浄は細菌を増やすだけで最悪のようです。


・食べ終わったら早めに食器を洗う。食べ残しを栄養分にして菌が増殖してしまいます。


・まな板やスポンジは、使い終わりに熱湯消毒。熱湯消毒でも漂白剤と同等の殺菌効果があります。最後にしっかり乾燥させます。


食中毒.jpg



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自律神経の乱れを簡単に改善する方法があった! [健康・薬]

人間の健康・・・以外と言うか・・・医者に行って高いくすりを摂取することに集中しがちな現代人ですが、薬に頼らずとも「呼吸方法をちょっと工夫する」だけで直る病気もあるようです。


今回は、現代人の7割が発症していると言われる自律神経の乱れを呼吸方法だけで直してしまおうとするやお話です。





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悲しい映画・ドラマを見て泣く場合がありますが、時間がたつと元に戻ります・・・これが自律神経の働き・・・・即ち、交感神経と逆の働きをする副交感神経の関係で、人間の体・脳はこの自律神経と交感神経のバランスから成り立っているのです。


ストレスの多い現代社会では7割以上の方が自律神経の障害を抱えているそうなのですが、目の視野と同じで・・・特別な症状が出ないと中々認識が難しい病気です。


そこで自律神経の改善を心がけることが健康な体質維持する上で非常に重要となりますので・・・特にこの季節の変わり目に改善を試されては如何でしょうか?



自律神経の健康度をセルフチェック!
http://jiritsuguide.com/check/check1.php





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◆生きていくうえで重要な働きを担う自律神経 (出典自律神経様)



自律神経は、食べ物の消化活動や空気を吸ったり吐いたりする呼吸、
血液を体中にめぐらすといった私たちが生きていくうえで必要不可欠な働きを行っています。


自律神経には2種類あり、そのうちの1つが交感神経。交感神経は、心臓の働きを活発にしたり、脳を興奮させるなど、体の活動を活発にさせる自律神経です。



自律.jpg



体をリラックスさせる副交感神経・・・交感神経とは全く逆の働きをするのが、もう1つの自律神経である副交感神経。体の緊張をほぐしたり、脳の興奮を鎮め眠気を促したりと、体を休める、リラックスさせる自律神経です。


交感神経の働きが夜になっても弱まらないと、体は、いつまで経ってもリラックスできない状態になります。


その結果、夜ねむれないとか疲れがとれないといったことが起こり、
体の不調が始まります。





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◆副交感神経



副交感神経が夜だけでなく昼間も強く働いていると、朝になっても血圧が上がらず朝起きれないとか立ちくらみやめまいがするといったことが起こりますし、
体が活動状態にならないので、体がだるいとかやる気がでないといった、
いわゆる、元気が出ない状態に陥ります。

夜更かしや交代勤務など生活リズムの乱れが自律神経のバランスを崩し、
自律神経失調症を発症することに。



◆ストレスも乱れの原因



驚かされるのは、算数の試験・・・問題を見た瞬間・・・自律神経は極度の緊張状態になるということです。


人間関係とか環境の変化とかストレスが溜まってくると、眠っても疲れがとれない
精神的疲労状態になり、自律神経のバランスが崩れ、自律神経失調症を発症することに。




◆自律神経の乱れを回復させる方法



これも驚かされたのですが、正常な自律神経の活動を促す方法とされているのが、実は、呼吸法でした。


★横隔膜呼吸法と言われています。

胸を押さえて「大きく息を吸い込む」と胸が膨れることを手に感じると思います。肋骨の下にある横隔膜までも刺激して大きく呼吸し、そして息をゆっくりと吐く・・・・この動作を数回・・・繰り返すのです。


この横隔膜の移動により体内の自律神経の乱れを矯正出きるのです。


安眠や血圧にも効果がある自律神経の乱れを矯正する呼吸法・・・・お試しください。


現代人が誰でも抱える自律神経の乱れだそうですので、老若男女を問わず試してみる価値はあるかと思います。


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